Effetti della Meditazione sulla salute umana. (Parte II^)

“Colui che vede in se stesso tutte le cose è al tempo stesso tutte le cose”…. “Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia”!… “Se questa scienza che grandi vantaggi porterà all’uomo, non servirà all’uomo per comprendere se stesso, finirà per rigirarsi contro l’uomo”.

Effetti della Meditazione sulla salute umana.

Fondamentale è il ruolo che riveste anche e soprattutto una parte della scienza più cosciente, che si rifiuta di abbracciare i dogmi del meccanicismo, per aprire le sue vedute e tentare di comprendere quanto la nostra mente e l’intera nostra fisiologia siano il complesso risultato di substrati che interagiscono tra di loro per garantire la salute e la longevità, al contrario di quanto taluni e persistenti dogmi di natura medievale, vorrebbero indurci a credere!

L’importanza del sonno ed i rimedi naturali che lo favoriscono.

Passiamo adesso in rassegna alcuni coadiuvanti naturali del sonno che possiamo usare con tranquillità e senza creare nessuno stato di assuefazione o di dipendenza: