“Colui che vede in se stesso tutte le cose è al tempo stesso tutte le cose”…. “Non è la materia che genera il pensiero, è il pensiero che genera la materia”!… “Se questa scienza che grandi vantaggi porterà all’uomo, non servirà all’uomo per comprendere se stesso, finirà per rigirarsi contro l’uomo”.
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Effetti della Meditazione sulla salute umana.
Fondamentale è il ruolo che riveste anche e soprattutto una parte della scienza più cosciente, che si rifiuta di abbracciare i dogmi del meccanicismo, per aprire le sue vedute e tentare di comprendere quanto la nostra mente e l’intera nostra fisiologia siano il complesso risultato di substrati che interagiscono tra di loro per garantire la salute e la longevità, al contrario di quanto taluni e persistenti dogmi di natura medievale, vorrebbero indurci a credere!
L’importanza del sonno ed i rimedi naturali che lo favoriscono.
Passiamo adesso in rassegna alcuni coadiuvanti naturali del sonno che possiamo usare con tranquillità e senza creare nessuno stato di assuefazione o di dipendenza: