Alimentazione sana: Il Triptofano Amminoacido Chiave per il Benessere e la Salute

Il triptofano è un amminoacido essenziale che svolge un ruolo cruciale nella nostra salute e nel nostro benessere. È noto principalmente per il suo ruolo nella sintesi della serotonina, un neurotrasmettitore che influisce sul nostro umore, sulla qualità del sonno, e sul benessere emotivo. Tuttavia, il triptofano ha molte altre funzioni importanti nel corpo e

L’importanza dei grassi e del colesterolo per la salute Alimentazione sana funghi medicinali e MTC

C’è da imputare una grande fetta di responsabilità alla disinformazione medica pilotata, che negli ultimi anni ha creato il mostro colesterolo, per vendere le statine. I grassi sono necessari all’organismo per una serie di importantissime funzioni. Vediamole una per uno….

Coronavirus: i rimedi naturali per alzare le difese immunitarie e ridurre la possibilità di contagio

alzare le difese immunitarie naturali, mette il nostro organismo nella condizione di reggere meglio qualunque tipo di aggressione patogena.